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甲流来袭,如何科学预防?!

2023-03-20 15:28:03 jialeyiliao

近期国家卫健委表示,目前各地新冠感染情况均处在零星散发的状态下,还没有出现明显反弹的省份。但是,甲流也进入了高发期,感染后会和新冠一样引起发热症状,同时每年春季也是水痘、麻疹等传染病的高发期。正是这样多种传染病的暴发,导致大家不安,比较关心甲流和新冠会不会叠加感染?

甲流来袭,如何科学预防?!


严格来讲,甲流和新冠有可能会叠加感染,但也无需过于紧张

甲流即甲型流感,主要是由甲型流感病毒感染引起的,具有较强的传染性;新冠即新型冠状病毒感染,主要致病菌是先前未在人类中发现的新型冠状病毒,由于二者均属于呼吸道传染病,因此,有一定的叠加感染的可能。

但是,没必要过于紧张或者担心,因为如果感染过新型冠状病毒,痊愈后会获得抵抗新型冠状病毒的能力,短期内而言,比较安全;感染过甲型流感病毒,康复后,在短期内也会形成一定的免疫屏障,产生保护力。

只有当免疫力低,体内的病毒没有完全清除干净的情况下,才会增加叠加感染的可能性,并且,根据发热门诊的收治数据来看,在当前发热的患者中,感染甲型流感病毒的比例要明显高于新型冠状病毒感染。


甲流来袭,如何科学预防?!


所以,注重提高免疫力尤为重要,二者均需要坚持预防

1、接种疫苗

从原则上来讲,只要没有新型冠状病毒疫苗的接种禁忌症,无论多大年龄都可以打这类疫苗,没有年龄上限,以达到预防新型冠状病毒感染的目的。

甲流属于季节性传染病,因此,高危人群每年积极接种流感疫苗是目前预防流感病毒感染和流感严重并发症最有效的手段。

2、健康生活

生活中注意个人卫生,勤洗手、洗澡,多作休息,常把家中窗户打开通风透气,适当通过运动来提高自身免疫力,增强抵抗疾病的能力,有助于预防传染病。

3、合理饮食

买回家的肉、蛋、禽一定要记得充分煮熟后再食用,新鲜水果蔬菜、坚果等食物也要适量摄入,以确保膳食营养摄入均衡,给机体带来蛋白质、维生素、微量元素等所需要的能量,对提高免疫力,预防疾病有所帮助。

4、减少外出

在传染病暴发期间,尽量减少外出,不去那些人群聚集的地方凑热闹,因为甲型流感病毒、新型冠状病毒等,均具有较强的传染性。

如果外出无法避免,需要出门上班、就医或者购买东西等,都应该严格佩戴好口罩,打喷嚏以及咳嗽的时候,不要直接用手捂,最好是用手肘部或者纸巾进行遮挡。

5、及时体检

体检是指通过一系列的医学检查和评估,对人体的身体状况进行全面的检查和评估,及时体检不仅能预防发现潜在的健康问题,提高健康意识。体检可以让人们更加了解自己的身体状况帮助我们进行健康管理。


标签: 健康知识
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