老年痴呆症，医学名称为阿尔茨海默病，是一种发生在老年人群中的疾病。 一旦患上阿尔茨海默病，患者的记忆力、语言、思维、行为等功能都会出现异常。 如果出现严重的痴呆症，患者将失去联系和行为。 它甚至可以诱发全身衰竭的症状并导致患者死亡。那么你知道引发老年痴呆的不良习惯有哪些吗？不清楚的朋友感觉来了解一下吧！

引发老年痴呆症的原因？

原因一：不喜欢出门

很多朋友年纪大了都不愿意出门，但如果长时间在家闷闷不乐，不仅会降低社交能力，还会导致脑细胞活力下降。 在这种情况下，它也可能诱发阿尔茨海默病。

原因二：不爱动脑

很多老年人记忆力差，认为自己老了，没用了，记忆力差，其实这是身体衰老的正常现象。 但是，有些老年人的态度很消极，不经常独立思考，不喜欢动脑筋思考。

但是，如果老年人长时间不思考和使用大脑，很容易增加患阿尔茨海默病的风险，尤其是患有脑部疾病的人。

原因三：长时间睡眠不规律

如果长期睡眠不规律，睡眠严重不足，就会加速大脑的老化。 由于长期睡眠不足，脑细胞将无法得到足够的休息，部分脑细胞会死亡。

还会导致大脑严重缺血缺氧，从而影响大脑功能。 久而久之，大脑呆滞现象会越来越明显，患老年痴呆症的概率会特别高。

原因四：熬夜

要避免老年痴呆症的出现，关键是要改掉熬夜的坏习惯。 很多人从小就不注意作息规律，经常熬夜。

但是，熬夜的行为不仅会加速身体的衰老，影响内分泌，而且更容易形成阿尔茨海默病。